Как поднять потенцию

Эректильная дисфункция (другое название импотенции) может коснуться практически любого представителя сильного пола. Тогда мужчина начинает усиленно искать ответ на вопрос: как поднять потенцию. Единственный верный в данном случае ответ – обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, витамины, требуемые препараты. В отдельных случаях даже может потребоваться оперативное вмешательство.

Что такое импотенция?

Импотенция – это нарушение эрекции, в процессе которого жесткость, размер и форма полового органа мужчины не позволяют ему заниматься сексом. Эректильная дисфункция не только не дает представителям сильного пола совершать половой акт, но и вызывает у мужчин нестабильное психическое состояние, что в свою очередь приводит к депрессии и прочим психоэмоциональным проблемам. Данное заболевание редко встречается как самостоятельный недуг. Чаще всего дисфункция возникает на фоне других проблем: сахарный диабет, гипогонадизм (снижение уровня тестостерона), различные недуги урологического либо психологического характера и т. д. Чтобы узнать, как поднять потенцию, требуется определить причины возникновения проблемы.

Выделяют две основные группы причин: психогенные и физиологические. Нарушения потенции могут возникнуть из-за:

• стресса, усталости, депрессии – постоянное нервное напряжение негативно влияет на половую функцию мужчин;
• страх поражения – прежние фиаско пугают мужчину и сводят потенцию на нет;
• патологии сердца, сосудов, дисбаланс гормонов – это физиологические причины;
• побочный эффект после приема определенных медикаментов – стероиды, антидепрессанты;
• вредные привычки – неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение.

Повышение потенции возможно путем определения причины и лечения заболевания.

Как повысить потенцию у мужчин

Решить данную проблему возможно обратившись к профессионалу. Сексопатолог грамотно определит первопричины болезни и назначит эффективное лечение. Главное понимать, что тут важна именно первая консультация, в процессе которой формируются доверительные отношения между врачом и пациентом. В некоторых случая потребуется присутствие второй половинки.

Современная медицина располагает множеством способов лечения импотенции:

• хирургическая терапия венозной либо артериальной недостаточности;
• медикаментозное либо психотерапевтическое лечение;
• интракавернозные инъекции и т. д.

При особо запущенном случае может потребоваться имплантация протезов полового члена. Этот метод применяется после остальных способов терапии, когда ничего не помогает.

Как улучшить потенцию у мужчин – рекомендации

Помимо терапии существует несколько простых и доступных рекомендаций на тему как поднять потенцию.

1. Кардионагрузки. Кровообращение и уровень тестостерона в организме очень тесно связаны. Для повышения потенции, просто выделите 30 минут в день после работы для плавания в бассейне, партии в теннис или хотя бы двух, трех остановок пешком.
2. Меньше стресса – отличный способ как увеличить потенцию у мужчин. Чем больше вы нервничаете, тем сильнее нарушается ритм сердца, повышается давление и как следствие падает либидо. Найдите для себя оптимальный способ снимать напряжение после стресса. Это может быть йога, бокс или беседы с психологом.
3. Нет вредным привычкам. Некоторые предпочитают успокаивать нервы спиртным или сигаретой после стрессовой ситуации, работы. Это плохой вариант, особенно не способствующий такой процедуре, как улучшение потенции у мужчин. С курением лучше покончить навсегда. Что касается спиртного, то бокал качественного красного вина 3-4 раза в неделю вовсе не повредит. Главное не злоупотреблять.
4. Упражнения Кегеля. Как правило, их рекомендуют только женщинам, и очень зря. Регулярные занятия удерживают органы малого таза, снижают ри
   

   Похожие статьи

   Лучшие урологи Москвы

   Урология

   Лучшие клиники урологии в Москве

   Платный уролог

   Импотенция

   Лечение импотенции

   Генитальный герпес

   Прием уролога