упражнения по кегелю

При озвученном заболевании очень важно укрепить мышцы заднего прохода при благотворном воздействии на сосуды в области прямой кишки. Упражнения Кегеля при геморрое необходимо ввести в обязательную практику, при условии, если не наблюдается его обострения. Актуальность проведения данной гимнастики Любые манипуляции со своим телом должны быть тщательно продуманы перед тем, как воплотить их в жизнь. Гимнастика […]