Правильное питание и диета при обострении геморроя

Распространенность геморроя в современном мире – результат сидячего образа жизни и несбалансированного питания. Обострение этого заболевания приносит массу неприятных ощущений и грозные осложнения.

Диета при обострении геморроя

Вылечить образовавшиеся узлы можно только хирургическим путем. Но правильное питание при ухудшении признаков заболевания способно быстро снять появившиеся симптомы и не допустить ухудшение состояния.

Общие правила лечебного питания

Диета при геморрое нацелена на нормализацию перистальтики кишечника, снижение газообразования и формирование кашицеобразных каловых масс, не травмирующих геморроидальные узлы.

Режим питания.Разовый объем пищи сокращается (ешьте не более 150–200 г), а число приемов, напротив, увеличивается до 6 раз в день. Важно соблюдать равные временные промежутки между едой и садиться за стол в одно и то же время. Такая строгость нужна для исключения перегрузки кишечника и настройки его на правильное пищеварение.
Способ приготовления.Предпочтение отдается варке, тушению, приготовлению на пару. Кушанье должно иметь негустую консистенцию и в первые дни его подвергают измельчению.
Повышенное содержание клетчатки в ежедневном меню. Растительные волокна оказывают положительное воздействие сразу в нескольких направлениях. Обладая эффектом «ершика», клетчатка очищает кишечник механически, удаляя из организма шлаки и токсины. Она размягчает каловые массы, что исключает травмирование выпавшей части кишки и возникновение кровотечения. Кроме того, клетчатка – это отличное средство для профилактики запоров, которые в период обострения геморроя просто опасны.
Потребление жидкости в достаточной мере.Чистая питьевая или минеральная негазированная вода необходима для разжижения плотных каловых масс и обязательно должна входить в диету при геморроидальном воспалении. При отсутствии склонности к отекам можно употреблять до двух литров жидкости в день. Вода, как лечебное средство, применяется не только при усугублении недуга, но и в профилактических целях.
Запрет на алкоголь.Все спиртосодержащие продукты и пиво.

Продукты, разрешенные к потреблению

Воспаление геморроя – не редкость, диета при осложнении болезни, это первое средство, способное уменьшить боль и дискомфорт. Что предлагается оставить в рационе?

  • Каши, приготовленные на воде, предпочтение отдается гречке, перловке, ячневой крупе и овсянке.
  • Масло для заправки каш и салатов используют только растительного происхождения (оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное), животные жиры на время диеты исключаются из рациона.
  • Молочные продукты ограничивают, зато кисломолочные назначают в неограниченном количестве (кефир, ряженка, йогурт), пьют каждый день, особенно полезно их употребление перед сном для формирования правильного утреннего стула.
  • Нежирные виды рыбы и мяса в щадящей обработке.
  • Овощи и фрукты, особенно в свежем виде – источник растительных волокон. Предпочтение отдают моркови, капусте, свекле, кабачкам. Можно есть листовую зелень, помидоры, огурцы, а вот картофель, как источник крахмала, лучше ограничить. Из фруктов выбирают те, что обладают послабляющим эффектом: сливы, абрикосы, яблоки. Не менее полезно употребление сухофруктов.
  • Хлебобулочные изделия совсем исключать не стоит, но кушать можно только хлеб грубого помола. Очень полезны отрубные изделия.
  • Иногда рекомендуют добавлять в рацион измельченные отруби, содержащие большое количество клетчатки. Их разводят чистой водой до кашицеобразного состояния и употребляют ежедневно.
  • Употребляемая жидкость, кроме воды, может состоять из соков, морсов, компотов, некрепкого чая, травяных отваров.

Еда, дающая негативные последствия

Диета при обострении геморроя

Выше были рассмотрены разрешенные и полезные продукты, но диета при усугублении симптомов геморроя включает в себя и блюда, запрещенные к употреблению. Связанно это с тем, что некоторые из них, такие как специи, копчености, консервация, острые пряности, алкоголь, усиливают приток крови к органам малого таза. В результате геморроидальные узлы наполняются кровью и еще более растягиваются.

Жирные и жареные блюда, изделия из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, бобовые вызывают повышенное образование и скопление газов, из-за чего стенки кишечника растягиваются, обостряются болевые ощущения.

Рисовая и манная каша, а также частое употребление макаронных изделий и картофеля вызывает замедление перистальтики и образование запоров. А вот молоко вызывает процессы брожения.

Составим список того, что нельзя включать в режим питания при осложнении болезни:

  • жирная, копченая, жареная пища;
  • острые приправы и пряности;
  • консервация любого изготовления и маринады;
  • крепкие наваристые супы;
  • хлебобулочные изделия из пшеницы;
  • животные жиры;
  • рисовая и манная крупа, макаронные изделия;
  • редис, редька, бобовые;
  • сладости, в том числе шоколад, сахар, кондитерская продукция;
  • кофе, какао, крепкий чай, газировка, алкоголь.

Допустимое меню в дни обострения

При правильном подходе проявления геморроя стихают на 3–4 день. Основная задача в этот период – контроль за работой кишечника. Вводится питание, позволяющее исключить раздражение слизистой и сформировать легкие каловые массы, не травмирующие геморроидальные шишки.

Диета в первые сутки:

  1. Каша гречневая, сваренная на воде, с добавлением ложки растительного масла, травяной чай с крекером.
  2. Тушеные овощи, яйцо, сваренное «в мешочек», компот.
  3. Нежирный суп, пюре из овощей.
  4. Отварная или тушеная рыба с картофельным пюре, сок или компот.
  5. Омлет, измельченное постное мясо, травяной чай.
  6. Кефир или йогурт.

Второй день:

  1. Каша овсяная с ложкой растительного масла, сок или морс.
  2. Запеченная рыба, пюре из овощей, некрепкий чай с лимоном.
  3. Суп из птицы и овощей, мясное пюре, компот.
  4. Тушеная свекла, омлет на пару.
  5. Печеночная котлета с тушеными овощами, травяной чай.
  6. Кефир с крекером или йогурт.

В третий день меню можно разнообразить:

  1. Каша ячневая с растительным маслом, сок или морс с печеньем.
  2. Овощи на пару, печеночный паштет, травяной чай.
  3. Свекольник, заправленный, ложкой сметаны, паровая котлета.
  4. Запечённая рыба, салат из мелко нарезанных овощей, заправленный растительным маслом.
  5. Омлет с сыром, чай с молоком и крекером.
  6. Любой кисломолочный продукт.

Это приблизительное меню диеты при обострении воспалительного процесса заднего прохода, при желании в него можно внести некоторые корректировки.

Диета при обострении геморроя

Особенности питания при беременности

Наиболее опасная ситуация, когда геморрой обострился во время беременности. Общие рекомендации здесь те же, но следует учитывать особенности каждой женщины. Пища должна быть щадящей, но не менее калорийной. Стоит как можно больше разнообразить количество потребляемых овощей, а вот к фруктам лучше отнестись с осторожностью. Также не рекомендуется злоупотреблять травяными чаями. Кисломолочные продукты в период беременности всегда предпочтительнее, чем молоко.

Геморрой – проблема злободневная и совсем небезобидная. Никогда не следует стесняться, при обострении обязательно посетите врача и пройдите все необходимое обследование. А чтобы держать этот недуг под контролем, соблюдайте простые правила питания и живите активной жизнью.

Похожие публикации