Как правильно ходить в туалет при геморрое Рекомендации врачей

Что делать и как лечить запор

На данном этапе времени, в случае развития послеоперационного запора выделяют следующие методы лечения:

1. медикаментозные лекарственные средства;
2. средства народной медицины;
3. диеты;
4. клизмы;
5. массажи.

Медикаментозные средства от запора и их цены

При лечении запора особой популярностью пользуются лекарственные средства, созданные на основе лактулозы. Такие препараты способствуют усилению перистальтики и помогают свести к нулю всю симптоматику дисбактериоза.

Положительным свойством этой группы лекарств является то, что при слабительном воздействии на кишечник, они не раздражают его гладкую мускулатуру.

Самыми популярными препаратами такой группы являются следующие:

• Нормазе – стоимость в Москве от 900 рублей.
• Гудлак – стоимость в Москве от 250 рублей.
• Дюфалак – стоимость в Москве от 300 до 850 рублей.
• Порталак – цена в Москве от 275 до 375 рублей.

Народные средства и их рецепты

Если было принято решение в комплексе с медикаментозными препаратами заняться терапией в домашних условиях, то следует ознакомиться с наиболее популярными рецептами народной медицины от запора:

1. Листья сены и кора крушины. Берётся по одной столовой ложке коры и листьев, заливается стаканом воды. Средство ставится на медленный огонь и кипятиться в течение 5 минут. Затем отвар нужно остудить и процедить, употребляется в объемах 100 грамм перед сном.
2. Отвар из ромашки. Приготовление и прием точно такой же, как и в вышеуказанном рецепте.
3. Сок из тыквы или морковки. Обязательным условием является то, что он должен быть свежевыжатым, употреблять по 1-2 стакана в день.
4. Вяленый чернослив – его также рекомендовано употреблять в таких ситуациях.

Здесь вы узнаете еще несколько народных рецептов для избавления от запоров:

https://youtube.com/watch?v=KCloAGPBo-U%3Ffeature%3Doembed

Клизмы и микроклизмы

Существует ещё один метод лечения запора, который является хоть и не очень приятным, но эффективным – это клизмы и микроклизмы.

Они оказывают очищающий эффект, поскольку дают возможность застоявшимся элементам продвинуться по кишечнику, удаляют различные шлаки.

Диета и питье воды

При желании избавиться от запора основную роль играет правильное питание и употребление необходимого количества жидкости.

• При запоре следует употреблять в сутки не менее 2,5 литров воды, питание должно быть частым, но небольшими порциями (не менее 5 раз в день).
• Рекомендовать употреблять как можно больше супов из овощей.
• Мясо должно быть отварным или запеченным, предпочтительнее всего курица, индейка и нежирные сорта говядины.
• Для заправки салатов вместо майонеза и сметаны следует отдать предпочтение растительным маслам.
• Хлебобулочные изделия нужно свести к минимуму.
• Чаи желательно пить на основе трав.

О правильном питании при запорах вы узнаете здесь:

https://youtube.com/watch?v=J-E6T6s8ExM%3Ffeature%3Doembed

Массаж

Довольно популярным при избавлении от запора является точечный массаж. Его цель заключается в том, что при надавливании пальцами на биологически активные точки тела произойдёт продвижение застоявшихся частичек пищи по кишечнику. Выполнять массаж должен только специалист, иначе можно навредить себе.

Если использовать в комплексе хоть несколько методов лечения запора, то можно навсегда забыть о его существовании. Об этом наше следующее видео:

https://youtube.com/watch?v=f8a23nB5xeM%3Ffeature%3Doembed

Как проходит операция

Операция по иссечению геморроя проходит обычно на поздних стадиях заболевания, когда консервативная терапия уже не помогает пациенту справиться с болезненной проблемой. Хирургическое вмешательство позволяет убрать геморроидальные узлы и предотвратить их повторное появление на данном участке.

Операцию назначают, если у пациента:

• Открылось длительное кишечное кровотечение при геморрое;
• Часто возникают болезненные и требующие долгой терапии воспалительные процессы в кишечнике;
• Часто выпадают из анального отверстия геморроидальные узлы;
• Диагностирован тромбоз геморроидальных узлов;
• Происходит обострение иных проблем в сфере проктологии;
• Есть выраженные геморроидальные шишки.

Оперативное вмешательство требует подготовки кишечника. Пациенту вымывают его содержимое с помощью череды клизм и запрещают питаться. Само хирургическое иссечение обычно занимает минут 40 и проходит под анестезией. Во время операции геморроидальные узлы удаляются, а слизистой кишечника по возможности возвращается ее целостность.

Из-за того, что кишечник постоянно функционирует, процесс его полного заживления занимает довольно много времени. Лишить этот орган «деятельности» никак нельзя — не имея наполнения, слизистые стенки слипнутся и образуют спайки. Поэтому пациентам после операции нужно обязательно питаться, чтобы деятельность кишечника не останавливалась.

Из-за того, что клизмы вымывают вместе с содержимым кишечника еще и полезную микрофлору, процесс переваривания и продвижения каловых масс затрудняется, последние становятся очень сухими. Процесс дефекации из-за этого становится чрезвычайно болезненным.

Обычно период восстановления длится около 4 недель. При соблюдении рекомендаций по послеоперационной реабилитации кишечник пациента восстанавливает свои функции за 2 недели.

Как сходить в туалет при геморрое

Стимулировать стул при геморрое могут легкие физические упражнения или небольшая прогулка. Помогает стакан прохладной воды, выпитой натощак, осторожный массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке. Завтракать лучше после посещения туалета.

При однократном запоре можно сделать микроклизму с вазелиновым маслом или отваром ромашки. Не нужно ждать несколько дней, иначе придется применить более сильные средства. 1-2 клизмы не вызовут привыкания, на следующий день дефекация может произойти естественным путем.

Как опорожнить кишечник при геморрое правильно? Сидя на унитазе, опирайтесь стопами о пол. Отсутствие опоры не дает возможности напрячь нужные мышцы. Не пытайтесь испражняться на корточках, необходимо принять удобную позу. В общественном туалете можно воспользоваться специальными одноразовыми сиденьями из тонкой бумаги.

После дефекции необходимо тщательно подмыться теплой или прохладной водой. Слишком холодная вода может вызвать воспаление, горячая противопоказана при кровотечениях и опухолях.

Бумагу использовать нежелательно. Она не способна полностью очистить область заднего прохода, к тому же целлюлоза может раздражать и без того поврежденную кожу и слизистые.

Если возможности подмыться нет, используйте влажные салфетки без сильных отдушек. Подойдут детские гигиенические средства с экстрактом ромашки или алоэ. После тщательного очищения ануса кожу можно промокнуть чистой сухой салфеткой из нетканого материала или марли. Такую обработку совершают после каждого посещения туалета.

Если кожа вокруг ануса раздражена, ее смазывают гелем с алоэ, детским кремом или успокаивающей мазью. Снять боль от геморроя при дефекации или успокоить кровотечение поможет специальный охлаждающий и вяжущий спрей.

Соберите небольшой гигиенический набор и держите его дома и на работе. Пачку влажных салфеток желательно носить с собой, они пригодятся в непредвиденных ситуациях.

В обязательную гигиеническую программу входит ежедневная смена белья, утренний и вечерний душ с применением мягкого бактерицидного геля или детского мыла. Если геморроидальные узлы кровоточат, после дефекации прикройте анус стерильной марлевой салфеткой и меняйте ее несколько раз в день.

Безупречная чистота гарантирует отсутствие воспалений, болезненные раны быстрее затягиваются.

Поход в туалет при геморрое и запоре

Проявление запора и геморрой – это два взаимозависимых фактора. Очень часто геморроидальные узлы воспаляются по причине излишней травматизации прямой кишки, которая случается вследствие трудного и болезненного прохождения по ней затвердевших каловых масс. Но иногда именно геморрой провоцирует возникновение запора, поскольку человек, которым овладевает страх ощущения боли, начинает попросту бояться очередного похода в туалет.

Так или иначе, данная ситуация требует не только установления баланса в питании, но и подключения слабительных средств, способствующих мягкому выведению кала из прямой кишки.

В настоящее время существует достаточное количество препаратов послабляющего действия, которые представлены в разной лекарственной форме:

• порошки: «Форлакс», «Дюфалак», «Фортранс», «Фибралакс», «Мукофальк», «Лавакол», «Фитомуцил», «Послабин»;
• сиропы: «Дюфалак», «Нормазе», «Лактулоза», «Регулакс», «Гутталак», «Прелакс»;
• капли: «Слабикап», «Слабилен», «Лаксигал», «Гуттасил», «Регулакс»;
• суппозитории: «Бисакодил», «Фитолакс», глицериновые и облепиховые свечи;
• микроклизмы: «Микролакс», «Адюлакс», «Пейдолакс».

Выбор слабительного средства необходимо осуществлять в строгом согласовании с лечащим врачом, поскольку каждый препарат имеет противопоказания, игнорирование или незнание которых может привести к неприятным последствиям.

Полезные советы

Многие люди знают, что геморрой доставляет массу неудобств. Поэтому необходимо придерживаться особых рекомендаций и советов по его лечению. Опыт людей, которые смогли преодолеть это заболевание позволяет получить бесценную информацию. Она позволяет успешно бороться с недугом и забыть о нем навсегда. Существует множество народных рецептов, которые можно использовать в период лечения. Предварительно, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Это связано с тем, что у больного может быть непереносимость определенных ингредиентов. Поэтому использование определенных продуктов может только усугубить ситуацию.

Ниже представлены советы, которые помогут нивелировать данный недуг:

• Нужно пить как можно больше воды;
• Если смазать анальное отверстие вазелином, можно значительно упростить процесс дефекации;
• Для мягкого очищения кишечника, следует добавить пищу, которая богата пребиотиками;
• Следует выбирать белую и не ароматизированную туалетную бумагу;
• Перед тем как подтереться, нужно намочить бумагу холодной водой;
• Регулярно подмываться прохладной водой;
• Стараться терпеть зуд, или использовать средства, которые его снимают. Желание почесаться может ухудшить общее состояние и разрушить окончательное стенки вен;
• Не следует заниматься интенсивными физическими упражнениям. Любая физическая нагрузка категорически запрещена;
• Принятие ванны с теплой водой позволяет устранить геморрой на ранних стадиях;
• Нужно следить за собственным весом;
• Ежедневно необходимо контролировать потребление соли. В результате употребления данного продукта, происходит накопление избыточной жидкости в кровеносной системе. Это влияет на набухание геморроидальных узлов;

Что делать и как лечить запор

На данном этапе времени, в случае развития послеоперационного запора выделяют следующие методы лечения:

1. медикаментозные лекарственные средства;
2. средства народной медицины;
3. диеты;
4. клизмы;
5. массажи.

Медикаментозные средства от запора и их цены

При лечении запора особой популярностью пользуются лекарственные средства, созданные на основе лактулозы. Такие препараты способствуют усилению перистальтики и помогают свести к нулю всю симптоматику дисбактериоза.

Положительным свойством этой группы лекарств является то, что при слабительном воздействии на кишечник, они не раздражают его гладкую мускулатуру.

Самыми популярными препаратами такой группы являются следующие:

• Нормазе – стоимость в Москве от 900 рублей.
• Гудлак – стоимость в Москве от 250 рублей.
• Дюфалак – стоимость в Москве от 300 до 850 рублей.
• Порталак – цена в Москве от 275 до 375 рублей.

Народные средства и их рецепты

Если было принято решение в комплексе с медикаментозными препаратами заняться терапией в домашних условиях, то следует ознакомиться с наиболее популярными рецептами народной медицины от запора:

1. Листья сены и кора крушины. Берётся по одной столовой ложке коры и листьев, заливается стаканом воды. Средство ставится на медленный огонь и кипятиться в течение 5 минут. Затем отвар нужно остудить и процедить, употребляется в объемах 100 грамм перед сном.
2. Отвар из ромашки. Приготовление и прием точно такой же, как и в вышеуказанном рецепте.
3. Сок из тыквы или морковки. Обязательным условием является то, что он должен быть свежевыжатым, употреблять по 1-2 стакана в день.
4. Вяленый чернослив — его также рекомендовано употреблять в таких ситуациях.

Здесь вы узнаете еще несколько народных рецептов для избавления от запоров:

https://youtube.com/watch?v=KCloAGPBo-U%3Ffeature%3Doembed

Клизмы и микроклизмы

Существует ещё один метод лечения запора, который является хоть и не очень приятным, но эффективным – это клизмы и микроклизмы.

Диета и питье воды

При желании избавиться от запора основную роль играет правильное питание и употребление необходимого количества жидкости.

• При запоре следует употреблять в сутки не менее 2,5 литров воды, питание должно быть частым, но небольшими порциями (не менее 5 раз в день).
• Рекомендовать употреблять как можно больше супов из овощей.
• Мясо должно быть отварным или запеченным, предпочтительнее всего курица, индейка и нежирные сорта говядины.
• Для заправки салатов вместо майонеза и сметаны следует отдать предпочтение растительным маслам.
• Хлебобулочные изделия нужно свести к минимуму.
• Чаи желательно пить на основе трав.

О правильном питании при запорах вы узнаете здесь:

https://youtube.com/watch?v=J-E6T6s8ExM%3Ffeature%3Doembed

Довольно популярным при избавлении от запора является точечный массаж. Его цель заключается в том, что при надавливании пальцами на биологически активные точки тела произойдёт продвижение застоявшихся частичек пищи по кишечнику. Выполнять массаж должен только специалист, иначе можно навредить себе.

Если использовать в комплексе хоть несколько методов лечения запора, то можно навсегда забыть о его существовании. Об этом наше следующее видео:

https://youtube.com/watch?v=f8a23nB5xeM%3Ffeature%3Doembed

Запор после операции на кишечнике – распространенная проблема людей, перенесших хирургическое вмешательство в брюшную полость. Так как любая операция – искусственное воздействие на организм, наши органы перестают нормально работать в такой непривычной обстановке.

Медикаментозное лечение

Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты. Их применяют как при запорах, так и в период, когда воспаляются шишки при геморрое. Следует понимать, что этими средствами нужно пользоваться только по рекомендации специалиста и именно в тот период, который он рекомендовал. Дело в том, что часто использование слабительных препаратов провоцирует развитие такой проблемы, как «ленивый кишечник».  Тогда ходить в туалет без них станет очень сложно.

Существуют медикаментозные средства, помогающие легко опорожнить кишечник. Например, можно использовать препараты, увеличивающие перистальтику (антрохиноны) или каловые массы (лактулозу). Для разжижения стула необходимы слабительные соли.

Наиболее распространенными препаратами, которые облегчают походы по-большому, являются:

• Дюфалак (препарат лактулозы, имеет пролонгированное действие).
• Гутталак (усиливает перистальтику).
• Регулакс (разжижает каловые массы).
• Гель Норгалакс (вводить перед необходимостью сходить в туалет).
• Пиколакс.
• Экспортал.
• Лактувит.
• Диофлан.
• Нормазе (сироп с лактулозой).
• Мукофальк (натуральный препарат, размягчающий каловые массы).
• Касторовое, облепиховое масло.
• Глицериновые свечи.

Довольно хорошо помогают клизмы. Делают их с водой и небольшим количеством масла. Оно может быть подсолнечное, облепиховое, оливковое или вазелиновое. Если нет желания делать большие клизмы на воде, тогда стоит приобрести мини-клизмы, продающиеся в аптеках. Они содержат вещества, которые прекрасно справляются с задачей опорожнения толстого кишечника.

Посещение туалета при беременности

Геморрой во время беременности – достаточно распространённое явление. Зачастую этот патологический процесс запускается и продолжает своё развитие во втором триместре, что связано с растущим плодом, постепенным увеличением матки и сильным давлением, которое она оказывает на геморроидальное венозное сплетение. Как правило, воспаление геморроидальных узлов становится фактором, провоцирующим запор. Именно с этого момента начинаются проблемы с посещением туалета, решение которых должно быть максимально щадящим при условии вынашивания ребёнка.

Существует несколько советов, которыми могут воспользоваться беременные женщины с целью облегчения ситуации.

1. Во время дефекации ни в коем случае нельзя тужиться, поскольку это может вызвать тонус матки.
2. Необходимо пересмотреть своё питание, усилить употребление продуктов, которые обладают послабляющими свойствами.
3. В день следует выпивать не менее 2 литров воды.
4. Образ жизни должен быть исключительно активным – это позволит избежать запоров, травмирующих геморроидальные образования.

Если данные профилактические методы не помогают, можно прибегнуть к приёму слабительных средств, разрешённых в период беременности.

Рассмотрим некоторые из них.

1. Препараты на основе лактулозы: «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт», «Порталак», «Нормазе», «Лактулоза Поли». Механизм действия этих слабительных заключается в стимуляции перестальтики кишечника, а также в увеличении объёма каловых масс и их мягком выведении. Препараты не вызывают привыкания и не оказывают негативного воздействия на плод.
2. Порошки «Форлакс» и «Транзипег», выполненные на основе макрогола, не всасывающегося из ЖКТ. При приёме данных слабительных удерживается жидкость, которая размягчает кал и безболезненно выводит его из кишечника. У препаратов имеются противопоказания, которые необходимо обсудить с врачом.
3. Облепиховые свечи – бюджетный вариант устранения запора при наличии геморроя.
4. Суппозитории абсолютно безвредны для вынашиваемого плода.
5. Микроклизма «Микролакс», которая также допустима при беременности.

Подбирать препарат слабительного действия при беременности необходимо только в строгом согласовании с врачом.

Советы для облегчения состояния

Рекомендации по безопасной дефекации

Разобраться, как ходить в туалет при геморрое без неприятных последствий, может каждый.

Это несложно: правила разработаны проктологами довольно давно, а следование им совершено необременительно:

• Режим. Согласно рекомендациям проктологов, дефекацию лучше всего осуществлять, утром до первого приема пищи или вечером – сразу перед отходом ко сну. Но можно ориентироваться и на собственные биоритмы. Главное, чтобы посещение туалета ежедневно происходило примерно в одно и то же время.
• Своевременное реагирование. Желание сходит в туалет по большому может возникать несколько раз в день, а при геморрое – и чаще. Здесь важно не откладывать акт дефекации надолго: чем дольше вы будете терпеть, тем болезненнее будет процесс.

Иногда человек подавляет позывы в туалет из-за боязни появления болей или же по другим причинам

• Контроль времени. При геморрое часто возникают ситуации. Когда за позывами дефекация не следует. Как правило, они провоцируются раздражением прямой кишки. Чтобы не подвергать организм излишним нагрузкам, ограничивайте время пребывания в туалете: через 3–5 минут лучше прервать безрезультатный процесс, и вернуться к своим делам до появления более отчетливых позывов.
• Правильная поза. Чтобы снизить напряжение мышц, важно осуществлять акт дефекации в правильном положении тела. Спину при этом желательно держать ровно, а ноги должны полностью опираться на пол. Согнутая спина не помогает процессу, а, наоборот, мешает ему – в таком положении кишечник пережимается, что затрудняет перемещение каловых масс.
• Личная гигиена. Разбираясь, как ходить в туалет с геморроем, нельзя обойти вниманием и этот аспект. После каждого опорожнения кишечника желательно подмыться, а анальное отверстие протереть влажной салфеткой или мягкой туалетной бумагой. Использование жесткой туалетной бумаги излишнее трение может спровоцировать сильное раздражение в перианальной области.

Совет! Перед тем как сходить в туалет при геморрое позаботьтесь о том, чтобы у вас была возможность подмыться: если вы не дома, то воду можно взять с собой. Подмываться желательно прохладной водой: теплая, а тем более горячая усиливает приток кров и к геморроидальным узлам.

Следует обратить внимание на рацион. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным .

• Контроль питания. Основной проблемой в такой ситуации является прохождение твёрдых каловых масс через прямую кишку, и с ней можно справиться, откорректировав рацион. Диета должна включать свежие овощи (они богаты клетчаткой), фрукты и первый блюда. Желательно также пить побольше воды – до 2 литров в сутки.

Медикаментозное лечение

Как при геморрое безболезненно сходить в туалет, мы описали выше. Теперь стоит уделить внимание способам облегчения состояния. Начнем с медикаментов, которые помогут в такой ситуации.

Все лекарства, используемые для облегчения дефекации, можно поделить на две большие группы:

• Собственно противогеморроидальные препараты – мази, кремы и суппозитории, которые снимают болезненные ощущения и купируют воспалительный процесс. Это «Релиф», «Анестезин», «Троксевазин» и т. д.

Сюда же можно отнести глицериновые свечи – они хоть и не воздействуют на геморрой напрямую, но смягчают кожу и слизистые оболочки.

Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты

• Средства, стимулирующие перистальтику кишечника и предотвращающие образование запоров. Сюда относятся «Гуталакс», «Дюфалак», «Диофлан» и др.

Народные методы

Помимо медикаментозной терапии, можно использовать и народные средства. Они доступны и безопасны, при этом эффект может быть ничуть не хуже, чем при использовании медикаментов.

Если при геморрое у вас возникают проблемы с тем, как сходить в туалет вам помогут:

1. Кисломолочные продукты – кефир, простокваша, йогурт и т. д. Желательно использовать как можно более свежую продукцию: чем больше времени проходит со дня выпуска, тем более выраженным будет закрепляющее действие.
2. Клизмы. Процедура эта неприятная, но действенная. Желательно делать клизмы с прохладной водой или лекарственными отварами, добавляя в жидкость облепиховое или вазелиновое масло.
3. Сухофрукты. Инжир, курагу и чернослив в равных долях смешивают и измельчают до однородной кашицы. Для профилактики запоров кашицу нужно употреблять по 1-2 чайных ложки до первого приема пищи.

Чтобы кишечник работал активнее, и не появлялись такие проблемы, как запор и геморрой, важно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов

Проблемы со стулом причины и последствия

Чем может быть вызвана болезненная дефекация

«Я не могу сходить в туалет при геморрое без сильной боли» – так говорят очень многие пациенты. И действительно, практически у всех, кто страдает от этого заболевания, отмечаются проблемы со стулом. Болезненное посещение туалета не только доставляет массу неприятных ощущений само по себе – оно еще и замедляет процесс выздоровления.

Геморрой — довольно серьезная проблема, которая отравляет жизнь многим людям

В подавляющем большинстве случаев при геморрое больно ходить в туалет по нескольким причинам:

1. Отек, воспаление и трещины прямой кишки. Все эти симптомы характерны для геморроя, и они же усложняют процесс дефекации. Воспаленная слизистая и раздраженная кожа становятся очень чувствительными – так что любое прикосновение или натяжение вызывает сильную боль.
2. Повышение плотности каловых масс. Как правило, причины этого явления кроются в психологии. Если каждый акт дефекации при геморрое приносит болезненные ощущения, пациент (сознательно или нет) старается посещать туалет как можно реже. В результате стул становится более плотным из-за потери жидкости, и при прохождении через прямую кишку каловые массы оказывают повышенное травмирующее воздействие.
3. Длительные и сильные потуги к опорожнению кишечника. Эта причина во многом является следствием явления, описанного в предыдущем пункте. Чтобы опорожнить кишечник при геморрое, приходится сильно напрягаться и долго сидеть на унитазе. При этом мышцы устают, а кровь приливает к сосудам, провоцируя отек, застойные явления и набухание геморроидальных узлов. Отсюда – рост интенсивности болевых ощущений.
4. Воспалительные процессы. Чаще всего они становятся следствием несоблюдения правил личной гигиены, но даже если вы будете очень тщательно следить за чистотой перианальной области, риск инфицирования трещин сохраняется. Если же инфекция все же развилась, то любой поход в туалет по большому при геморрое (вне зависимости от твёрдости кала) будет болезненным.

Как видите, все проблемы в той или иной мере взаимосвязаны. Поэтому, если вы хотите досконально разобраться, как сходить по большому при геморрое без боли и других неприятных ощущений, вам стоит в первую очередь понять, что стало причиной запора.

Чем опасны проблемы со стулом?

Если вам хочется в туалет при геморрое, но вы испытываете трудности с реализацией этого желания (мешают спазмы или боль), то все дело, скорее всего, в запоре.

Чем он может быть спровоцирован, мы уже разобрались, теперь стоит проанализировать его вероятные последствия:

1. Запор сам по себе свидетельствует о проблемах с работой ЖКТ. Несвоевременное удаление каловых масс из организма провоцирует его интоксикацию, накопление вредных веществ и ухудшение общего состояния.
2. К последствиям запоров относятся снижение аппетита, тошнота, повышенная утомляемость, головные боли и т. д.
3. Если игнорировать проблему, то ситуация может дойти до образования калового камня. Удаление его из кишечника – сложная и весьма травматичная процедура, потому такого развития событий нужно максимально избегать.

Иногда неспособность сходить в туалет по-большому проявляется на фоне воспаления геморроидальных узлов, которые перекрывают выход каловым массам

Задуматься о том, как облегчить поход в туалет при геморрое и справиться с запорами, нужно и по таким причинам:

1. Чем больше возникает проблем при акте дефекации, тем сильнее будет травмирующее воздействие на анальное отверстие и прямую кишку при каждом опорожнении кишечника.
2. В результате таких травмирующих воздействий усугубляются основные симптомы геморроя: увеличивается размер узлов, появляются новые трещины, распространяется отек и воспаление.
3. Как следствие, снижается эффективность медикаментозного воздействия и терапевтических процедур. Это сильно осложняет процесс выздоровления: при каждом посещении туалета уже зажившие раны снова открываются, а к ним добавляются новые.
4. Дополнительной опасностью становится инфекция: бактерии из каловых масс, попадая на травмированную слизистую или в кровоток, почти гарантированно вызывают воспаление, которое необходимо купировать медикаментозным путем.

В целом же вопрос о том, как опорожнить кишечник при геморрое правильно, безболезненно и своевременно, является очень важным. По большому счету, от того, насколько эффективно мы решим проблему посещения туалета, зависит эффективность терапии и скорость выздоровления.

Человек, страдающий от проблем с туалетом, мучается от головных болей и хронической усталости

Почему болит геморрой после дефекации

Дефекация при геморрое практически всегда сопровождается болями различной интенсивности, а также кровотечением. Главная причина этих неприятных симптомов состоит в повреждении геморройных шишек или раздражении воспаленных тканей заднего прохода калом. Это способствует тому, что больной боится предстоящей дефекации, а страхи и переживания негативно отображаются на состоянии человеческого организма.

Болеть геморрой во время дефекации и после нее может по нескольким причинам, а именно:

• запор. Из-за длительного запора каловые массы затвердевают, поэтому могут повреждать слизистую кишечника и непосредственно геморройные шишки, вызывая кровотечение и болезненные ощущения. Устранить запор можно откорректировав рацион, повысив количество употребляемой жидкости и увеличив двигательную активность. Также важно исключить наличие болезней желудка, которые сопровождаются повышение кислотности желудочного сока, поскольку гиперациные состояния приводят к затвердеванию кала;
• длительное сидение на фаянсе. Во время пребывания на унитазе возрастает приток крови к сосудам заднего прохода, вследствии чего увеличиваются размеры геморройных шишек, которые мешают нормальному пассажу каловых масс по прямой кишке;
• сильное натуживание во время опорожнения кишечника. Чрезмерные потуги также способствуют повышению давления крови в сосудах прямой кишки, вследствии чего увеличиваются геморройные узлы и нарастает боль;
• несоблюдение гигиены заднего прохода. Если больной редко подмывается или принимает душ, то кожа заднего прохода запревает, приводя к воспалению наружных геморройных шишек, и, соответственно, болям во время дефекации;
• осознанное подавление позыва к опорожнению кишечника. Из-за страха болей при дефекации пациенты намеренно подавляют позывы к ней, что в будущем перейдет в запор, так как каловые массы застоятся в кишечнике и затвердеют.

Послеоперационные проблемы с опорожнением кишечника и способы их решения

Если после удаления аппендицита, грыжи, геморроя или другой операции появился запор, следует немедленно принимать меры по его устранению во избежание развития осложнений. Задержки стула могут быть следствием послеоперационной травмы, однако чаще возникают из-за губительного действия общего наркоза. Анестезия вызывает ослабление всех мышц тела, среди которых кишечные не являются исключением. Чтобы тонус мышц восстановился, необходимо переждать определенное время. Как раз в этот период появляются нарушения работы перистальтики кишечника и, как следствие, запор

Чтобы предотвратить развитие этого процесса, важно соблюдать некоторые послеоперационные правила:

• натощак пить стакан холодной воды;
• некоторое время после хирургического вмешательства (удаления грыжи, аппендицита или другого вида операции) принимать послабляющие препараты. Чаще всего назначают «Дюфалак» или «Нормазе» (лактулозу), они абсолютно безопасны и не всасываются в кровь;
• очень важно обогатить флору кишечника полезными бактериями. В этом случае назначают различные пробиотики, восстанавливающие необходимый баланс микрофлоры («Хилак Форте», «Симбитер», «Био Гая» и др.);
• соблюдение специальной диеты — залог успешной работы кишечника. Утром хорошо есть овсяную или цельнозерновую кашу, сваренную на воде. Днем употребляют много кисломолочных продуктов, свежих овощей (не вызывающих метеоризм), хлеб с отрубями, небольшие кусочки отварного мяса или нежирной рыбы. Запрещено есть овощи и фрукты, вызывающие повышенное газообразование, крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки.

Следуя таким рекомендациям по предотвращению развития запора после удаления грыжи, аппендицита, геморроя или вмешательства в кишечнике, больной сможет избежать развития этого патологического процесса.

Как без проблем ходить в туалет

Основное влияние на формирование ежедневного стула и функционирование ЖКТ оказывает рацион. Чтобы кал имел правильную консистенцию и без проблем покидал кишечник, следует воспользоваться несколькими несложными рекомендациями, связанными с питанием.

Обязательно ежедневно употребляйте сырые фрукты и овощи.

Лучше других продуктов образованию запоров препятствует чернослив.

Откажитесь от острой и тяжелой пищи.

Откажитесь от сдобы.

Каждое утро выпивайте натощак стакан не кипяченой чистой воды.

• Обязательно ежедневно употребляйте сырые фрукты и овощи. Растительная клетчатка, содержащаяся в них, улучшает перистальтику, размягчает стул, выводит из кишечника вредные вещества. Лучше других образованию запоров препятствует чернослив, свекла, маслины, капуста, курага, яблочный уксус, кисломолочные продукты.
• Пейте достаточно жидкости. В среднем суточная норма воды составляет порядка 2 литров, частично ее можно заменить, компотами, морсами, соками и т.д.
• Откажитесь от пищи, обладающей закрепляющими свойствами, а также вызывающей гнилостные и бродильные процессы. Например, пряные, острые, жирные продукты, рис, сдоба, цельное молоко.
• Каждое утро выпивайте натощак стакан не кипяченой чистой воды. Это усилит моторику кишечника, а также улучшит усвоение пищи. Если к воде добавить еще столовую ложку меда или ломтик лимона, можно очистить кишечник от скопившихся в нем шлаков.

: утром или вечером?  И чем это обусловлено?

Кроме этого существуют также рекомендации, касающиеся того, как правильно ходить в туалет

Прежде всего, очень важно приучить себя опорожняться в одно и то же время. В идеале это должно происходить утром вскоре после завтрака

Посещение туалета в определенное время выработает рефлекс и дефекация будет происходить быстро и без проблем. При опорожнении кишечника не нужно прилагать чрезмерных усилий, которые способны привести к нарушениям в работе прямой кишки. Ну и, конечно же, не стоит слишком долго засиживаться на унитазе, если опорожнить кишечник сразу не получилось, лучше на время отложить попытку.

Профилактика

Самым важным условием успешного исцеления от запора являются качественные профилактические меры.

Профилактика:

1. Правильное питание и диета с обилием клетчатки.
2. Активный образ жизни.
3. Употребление достаточного количества жидкости.
4. Своевременное лечение всех заболеваний.

Диета и питание

В рацион необходимо включить больше продуктов, богатых клетчаткой. К ним относятся овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов.

Сдобную выпечку заменяют на изделия из муки грубого помола, а количества сахара в рационе сокращают до минимума.

Отличный результат дает употребление чернослива, изюма и кураги, которые можно добавлять в творог или выпечку. Также на основе данных сухофруктов делают питательную смесь с легким слабительным эффектом.

Если человек по какой-то причине не может потреблять достаточное количество клетчатки, он может ввести в рацион отруби. Их можно замачивать на ночь, а потом добавлять в каши или кефир.

Когда вкус данного продукта кажется слишком отталкивающим, можно добавлять к нему ваниль, корицу и другие пряности. В некоторых диетах даже существует большое количество рецептов десертов, которые изготавливают на основе овсяных или пшеничных отрубей.

Вода помогает размягчать каловые массы, поэтому трудности с очищением кишечника возникают реже. При употреблении клетчатки обязательно пить не менее 2-3 л чистой воды в сутки.

https://youtube.com/watch?v=ZBIqU6ippRo%3Famp%3Brel%3D0

Упражнения

Добавление умеренной физической нагрузки помогает избежать застойных процессов в органах малого таза. Начинать лучше с элементарной зарядки или легкой разминки, а уже затем переходить к ходьбе на длинные дистанции.

Если человек желает избавиться от запора и снизить массу тела, можно заниматься на эллиптическом тренажере.

Рекомендуется посещать специалиста при любом дискомфорте или возникновении болей, а не откладывать визит до появления серьезных проблем.

Отзывы больных

Анна: «Долго не знала, как сходить в туалет нормально. Постоянное напряжение, боль с самого детства. Помогало немного употребление свеклы, но эффект был кратковременным. И только добавление физической нагрузки и постоянное употребление в рационе отрубей помогло полностью решить деликатную проблему».

Владимир: «Уже давно не могу сходить в туалет без проблем. Хронический запор стали моими друзьями. Только после операции по удалению аппендикса проблема была решена. Однако профилактически до сих пор употребляю чернослив и курагу небольшими курсами».

Света: «Долго боялась ходить в туалет, что привело к обострению геморроя и частым запорам. Проблему решали совместно с проктологом, который подобрал эффективные свечи и отличное слабительное».